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Quase ninguém tem força de vontade suficiente para ignorar completamente o que está acontecendo ao seu redor. Para que seu escritório funcione melhor para você, há maneiras de projetar um espaço para ajudá-lo a ficar relaxado e concentrado.
Afinal, quem quer passar mais tempo trabalhando do que o necessário?
Escolha um local isolado
Coloque seu escritório em casa o mais longe possível das áreas sociais – sala de estar, cozinha, etc. Claro, você pode pensar que é um especialista em trabalhar, conversar e assistir TV ao mesmo tempo, mas a verdade é que não está trabalhando com eficiência.
Adicione paredes e portas para evitar distrações.
As portas fechadas também sinalizam que o trabalho está em andamento e apenas interrupções importantes são aceitáveis.
Ouvir música com fones de ouvido enquanto você trabalha é certamente melhor do que ouvir a televisão no corredor, mas o ruído branco é melhor do que qualquer um dos dois, se você quiser fazer seu melhor trabalho – pois é muito fácil deixar seus pensamentos vagarem pela música. Há faixas de ruído branco no YouTube e Spotify.
Luz!
Acha que isso não importa? Quando seus ritmos biológicos conectados à luz do dia não estão certos, seu desempenho mental é pior. Nunca trabalhe com luzes de cores muito artificiais, que não poderiam ocorrer na natureza; luz não natural é uma distração por si só.
Reduza a complexidade visual.
Para evitar sobrecarga cognitiva quando você está fazendo um trabalho cuidadoso, é importante que seu espaço não tenha muita poluição visual.
